骨盤ベルトを巻くだけで痩せるという簡単なダイエット方法♪ 産後、骨盤が開いて体重が減らない。骨盤がゆがんでいて、脚が太くなっている・・・。という方はぜひ、試してみてくださいね。 私は、骨盤ベルトダイエットをしたら体重が３キロ減りました（*^_^*）今回は、私がやった方法と、色んな人の口コミをご紹介していきますね。ぜひ、骨盤ベルトでダイエットを成功させましょう！
～目次～
【骨盤ベルトダイエットの効果】
骨盤ベルトダイエットをすると、むくみが解消して代謝がよくなったり、便秘解消にもつながります。また、骨盤を支えている筋肉を鍛えたり、骨盤のゆがみを整えることで脚を細くしたり、ウエストを細くしたりする効果が期待出来ますよ！
【こんな人は、骨盤が開いている？】
まずは、骨盤が開いているかのチェックをしてみましょう。チェック項目を見て下さい。
下半身が太りやすい
チェック項目に当てはまった数が多い人ほど、骨盤ベルトダイエットの効果が表れやすいですよ☆沢山当てはまってしまった･･･。という方はぜひ、骨盤ベルトで骨盤を締めていきましょう！
私が、実際に１ヶ月骨盤ベルトをやった結果は･･･
55.8ｋｇだった体重が
↓↓↓↓
53ｋｇまで減りました（*^_^*）
たった１ヶ月続けただけで、この効果は嬉しかったです☆かなり、骨盤が歪んでたんだと思います（´・ω・｀）骨盤の歪みが気になる人は、ぜひ！骨盤ベルトで締めてみてくださいね♪
【おすすめ骨盤ベルト】
私が実際に使った骨盤アイテムは・・・
▼リラリッチ▼
▼履くだけ簡単！おすすめ骨盤矯正アイテム
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▲これは、凄いからオススメです♪♪ |
▼下着も人気がありますね
◆ベルトの巻きかた
①ベルトの下のラインが恥骨にちょっとかかるくらいに巻きます。 腸骨(腰骨)にかからないようにしましょう！
②かかとをつけて立ち、ベルトを締めます。ベルトが左右対称になるようにしてください。
③ベルトを締めすぎるとリンパの流れが悪くなります。 注意してくださいね☆
巻きかたは以上です。
◆リラリッチについて
リラリッチを付けると、着圧が結構あります！ウエストも締めつけてくれて
「食べ過ぎ予防」にもなります。初めてつけた時は、こんな感じで･･･。
ピンクのやじるしが骨盤を締める場所なんですが、初めは全部は締まりませんでした。毎日続ける事でだんだん、矢印の場所が狭くなっていくのが分かりますよ┗(^∇^*最初は締めつけすぎず、徐々に狭めていってください。
【1ヶ月続けてみた結果・・・】
私が、骨盤ベルトを巻いて１ヶ月続けてみた体型の結果と効果を発表します♪
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ええ～～～～！！！っとびっくりするくらい、お腹の周りの肉が取れました＼(^o^)／お腹の周りの肉もそうなんですが、骨盤のゆがみが矯正されたことによって、太ももらへんのお肉も落ちていましたよ！写真を取ると効果が目に見えて分かるのでいいかもしれませんねっ☆
【骨盤ベルト！リラリッチの口コミ】
①デザインは写真通り可愛く、骨盤ベルトなのに珍しい感じ。つけた感じ、適度な締め付け感でよかった
②付け方は簡単で骨盤の支えにはしっくり来る感じです。
③可愛い！可愛さとモデルさんが着用してるので購入しました。産後すぐからいろんな骨盤ベルトしましたがイマイチでした。でもこれは違う！可愛いし、程よい締め付けでムレないし付けてる感じがないのでオススメです！
④買ったら実母も欲しいという事でリピート？追加注文です（≧∇≦）まとめ買いすればよかった！腹巻きとベルトが一体化してるのでズレなくて便利です（≧∇≦）
⑤スタイルがよく見えてすごく気に入ってます！今年出産したばかりの、妹にも買ってあげようと思います！デザインもかわいいのが嬉しいです！
【骨盤ベルトまとめ】
【骨盤ベルト】で体重３キロ減ったよ！1ヶ月続けた体型と効果･･･ｗをご紹介しました。骨盤チェック！で項目が多かった人や産後の方、骨盤のゆがみが気になる方はぜひ骨盤ベルトを使ってみて下さいね（○´・∀・`○）
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脚痩せに関する、知識が豊富。
