【骨盤ベルト】で体重3キロ減ったよ!1ヶ月続けた体型と効果・・・w

93be24f03b664d5ec4d69382c281cdd3_s

骨盤ベルトを巻くだけで痩せるという簡単なダイエット方法♪ 産後、骨盤が開いて体重が減らない。骨盤がゆがんでいて、脚が太くなっている・・・。という方はぜひ、試してみてくださいね。 私は、骨盤ベルトダイエットをしたら体重が3キロ減りました(*^_^*)今回は、私がやった方法と、色んな人の口コミをご紹介していきますね。ぜひ、骨盤ベルトでダイエットを成功させましょう! 

スポンサーリンク

~目次~

【骨盤ベルトダイエットの効果】

骨盤ベルトダイエットをすると、むくみが解消して代謝がよくなったり、便秘解消にもつながります。また、骨盤を支えている筋肉を鍛えたり、骨盤のゆがみを整えることで脚を細くしたり、ウエストを細くしたりする効果が期待出来ますよ!

【こんな人は、骨盤が開いている?】

まずは、骨盤が開いているかのチェックをしてみましょう。チェック項目を見て下さい。

下半身が太りやすい
О脚・X脚
お尻が大きい
猫背・姿勢が悪い
冷え性
脚の長さが左右で異なる
足を組まないと落ち着かない
片方の靴裏が擦り減りやすい
ネックレスの位置がずれやすい
くびれ部分の高さが均衡でない
ダイエットをしても効果がでにくい

チェック項目に当てはまった数が多い人ほど、骨盤ベルトダイエットの効果が表れやすいですよ☆沢山当てはまってしまった・・・。という方はぜひ、骨盤ベルトで骨盤を締めていきましょう!

私が、実際に1ヶ月骨盤ベルトをやった結果は・・・

55.8kgだった体重が

8ab0937c59d680a98af4215cb35aa7247529e099

↓↓↓↓

53kgまで減りました(*^_^*)

ff7eaab80e15db52dca6b6ebd02c4d238d0d1849

たった1ヶ月続けただけで、この効果は嬉しかったです☆かなり、骨盤が歪んでたんだと思います(´・ω・`)骨盤の歪みが気になる人は、ぜひ!骨盤ベルトで締めてみてくださいね♪

【おすすめ骨盤ベルト】

私が実際に使った骨盤アイテムは・・・

▼リラリッチ▼

▼履くだけ簡単!おすすめ骨盤矯正アイテム

be9d76081d6fbcef7247c5bbd18ad4f5fc8777fc

↓ ↓ ↓ ↓

c2f04f78d2b89dcf5b360a05bf6c7c2f203110e3

履くだけ骨盤矯正!

これは、凄いからオススメです♪♪

試しに履いてみた記事はこちらから♪

▼下着も人気がありますね

◆ベルトの巻きかた

smp_thum_3a87640fed9bfc88995c96dfbdedc44535b4e1fd

①ベルトの下のラインが恥骨にちょっとかかるくらいに巻きます。 腸骨(腰骨)にかからないようにしましょう!
②かかとをつけて立ち、ベルトを締めます。ベルトが左右対称になるようにしてください。
③ベルトを締めすぎるとリンパの流れが悪くなります。 注意してくださいね☆

巻きかたは以上です。

◆リラリッチについて

リラリッチを付けると、着圧が結構あります!ウエストも締めつけてくれて

「食べ過ぎ予防」にもなります。初めてつけた時は、こんな感じで・・・。

smp_thum_352d3f1d8d77988d020a85889e61c811a79fcad6

ピンクのやじるしが骨盤を締める場所なんですが、初めは全部は締まりませんでした。毎日続ける事でだんだん、矢印の場所が狭くなっていくのが分かりますよ┗(^∇^*最初は締めつけすぎず、徐々に狭めていってください。

 

【1ヶ月続けてみた結果・・・】

私が、骨盤ベルトを巻いて1ヶ月続けてみた体型の結果と効果を発表します♪

smp_thum_75858e83be194fccc4f831fcd090b9ad806d92e8

↓↓↓↓

smp_thum_57a3e935d8e7a69258eb44b4d04d00c3e39805b9

ええ~~~~!!!っとびっくりするくらい、お腹の周りの肉が取れました\(^o^)/お腹の周りの肉もそうなんですが、骨盤のゆがみが矯正されたことによって、太ももらへんのお肉も落ちていましたよ!写真を取ると効果が目に見えて分かるのでいいかもしれませんねっ☆

スポンサーリンク

 

【骨盤ベルト!リラリッチの口コミ】

①デザインは写真通り可愛く、骨盤ベルトなのに珍しい感じ。つけた感じ、適度な締め付け感でよかった

②付け方は簡単で骨盤の支えにはしっくり来る感じです。

③可愛い!可愛さとモデルさんが着用してるので購入しました。産後すぐからいろんな骨盤ベルトしましたがイマイチでした。でもこれは違う!可愛いし、程よい締め付けでムレないし付けてる感じがないのでオススメです!

④買ったら実母も欲しいという事でリピート?追加注文です(≧∇≦)まとめ買いすればよかった!腹巻きとベルトが一体化してるのでズレなくて便利です(≧∇≦)

⑤スタイルがよく見えてすごく気に入ってます!今年出産したばかりの、妹にも買ってあげようと思います!デザインもかわいいのが嬉しいです!

【骨盤ベルトまとめ】

【骨盤ベルト】で体重3キロ減ったよ!1ヶ月続けた体型と効果・・・wをご紹介しました。骨盤チェック!で項目が多かった人や産後の方、骨盤のゆがみが気になる方はぜひ骨盤ベルトを使ってみて下さいね(○´・∀・`○)

▼リラリッチ購入▼

FavoriteLoadingお気に入りに追加

関連記事

痩せた脚痩せアイテム!

  1. 93be24f03b664d5ec4d69382c281cdd3_s

    【骨盤ベルト】で体重3キロ減ったよ!1ヶ月続けた体型と効果・・・w

    骨盤ベルトを巻くだけで痩せるという簡単なダイエット方法♪ 産後、骨盤が開いて体重が減らない。骨盤がゆ…
  2. 4e8123ee

    太もも痩せ45cm⇒36cmに。4stepビューティーシェイパー効果

    太ももを細くするために人気の4stepビューティーシェイパー! これで、 太もも45cm⇒36cmに…
  3. f8859649-s

    私が5センチ減に成功した簡単脚痩せマッサージ

    私が脚痩せ-5㎝成功したマッサージを紹介します(*^_^*)!!簡単に出来るマッサージ方法ですのでぜ…
  4. 0eb7b5ad

    効果的「太もも痩せ」マッサージのやり方

      太ももの肉ってなかなか落とせませんよね。しかも!太もも痩せは難しいです(..)太ももってなかなか…
  5. beab4118

    【簡単痩せる】脚痩せストレッチ☆

    部分ダイエットって難しいですよね。特に!脚痩せをしたい人は多いはずです!今回は、即効!脚痩せ-5㎝に…
ページ上部へ戻る